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低温烘焙五谷杂粮
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熟黄豆

来源:冯佰宋 作者:www.xbakire.com 时间:2020-05-14
低温烘焙黄豆
一、产品名称黄豆
二、黄豆的相关介绍
    营养价值
    黄豆中含多种营养物质,多吃可以有效地增强人体免疫力,大家可能没想到黄豆的营养价值居然这么高。
    1.黄豆的营养成分跟肉类相比,并不比肉类低,黄豆含有的蛋白质相对于瘦肉鸡蛋牛奶来说,它的蛋白质含量相对比较高。同时黄豆中含有多种人体必须的氨基酸,赖氨酸等含量。
    2.黄豆中含有的蛋白质非常丰富,它所含的蛋白质和蛋牛奶相比较,它的含量是远远超过肉类,鸡蛋等。黄豆中含有的蛋白质是牛奶和鸡蛋的,因此,黄豆的营养价值是非常的高。
    3.黄豆的脂肪含量也比较低,主要是以不饱和脂肪较多,易消化,另外,它所含有的脂肪酸和亚麻油酸,是生活中常见的健康的食材。
 

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